Articoli, letture e approfondimenti clinici dedicati alla complessità del mondo adulto. Uno spazio di riflessione per comprendere le sofferenze psicologiche, le fatiche emotive e le dinamiche relazionali attraverso la lente della psicoterapia.
“Mi sento sempre in colpa”: il paradosso della responsabilità Quando farsi carico di tutto diventa un’illusione di controllo che allontana dai propri bisogni. L’allarme invisibile del “non essere all’altezza” Ci sono persone che attraversauo la vita con la profonda convinzione di essere la causa di tutto ciò che non funziona intorno a loro. Può trattarsi…
In sintesi: Quando si decide di investire sul proprio benessere mentale, la confusione tra i ruoli può rendere la scelta complessa. In questo articolo facciamo chiarezza: lo psicologo sostiene e orienta la persona focalizzandosi sul presente e su nodi circoscritti; lo psicoterapeuta interviene invece sulle dinamiche profonde della personalità, offrendo uno spazio per esplorare e…
Trust the process: perché la psicoterapia non è una soluzione rapida, ma un percorso di valore “Trust the process”, si traduce letteralmente in “abbi fiducia nel processo”: è un invito a tollerare l’incertezza e a lasciarsi andare, accettando che ogni cambiamento richiede tempo e che il percorso, in tutte le sue fasi, è parte integrante…
Sentirsi bloccati: perché la psicoterapia per gli adulti non è una soluzione rapida, ma un nuovo inizio. Sentirsi bloccati è un’esperienza comune: in mezzo alla frenesia della vita adulta, può capitare di fermarsi e percepire un profondo blocco psicologico in mezzo ai mille doveri, impegni e situazioni da gestire, senza riuscire più a trovare la…
